Нейрософия — это современное движение, помогающее людям достигать успеха и становиться счастливее. Оно основано и происходит от понимания устройства нашего мозга и механизма его работы. Данный термин переводится, как «знание о мозге».
Основатель Нейрософии Артур Кудрявцев — нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Активный практик прикладных знаний нейрофизологии. Является экспертом Нейрософии. Опыт пять лет.
Нейропсихолог проекта — Евгений Седых. Преподаватель йоги. Исследует ее роль и влияние медитации на работу мозга более семи лет. Также, является экспертом проекта.
В целом, команда нейрософии состоит из более, чем сорока человек.
Бесплатные мероприятия Нейрософии, по которым вы сможете точно понять, подходит ли это вам
Итак, ниже приведены вебинары и мастер-классы от Нейрософии, на которые вы можете зарегистрироваться и посетить бесплатно онлайн:
1. Бесплатный онлайн мастер-класс. Ведущий Артур Кудрявцев
Как побороть лень и получить бешеную мотивацию
Внедрите в жизнь системные знания о том, как работает мозг и как влияют на вас и вашу жизнь гормоны.
Подробности и регистрация по этой ссылке >>>
2. Бесплатный вебинар с нейропсихологом Артуром Кудрявцевым
4 шага на пути к безграничной энергии
Узнайте, как с помощью научных знаний повысить энергию, мотивацию, продуктивность и избавиться от лени.
Подробности и регистрация здесь >>>
3. Бесплатный мастер-класс от эксперта Нейрософии Евгения Седых
Научите свой мозг жить без стресса, тревог и сомнений всего за 10 минут в день
На этом Мастер-классе Евгений Седых расскажет о 7 шагах Нейромедитации, которые помогут избавиться от стресса, убрать тревоги и обрести уверенность в себе.
Подробности и регистрация здесь >>>
4. Бесплатный мастер-класс «Нейройога» от эксперта Нейрософии Евгения Седых
Научитесь управлять своим состоянием при помощи физических упражнений
На этом мастер-классе Евгений Седых расскажет про йогу с научной точки зрения и объяснит, как она поможет увеличить работоспособность, улучшить самочувствие, психологическое и физическое здоровье.
Подробности и регистация здесь >>>
5. Бесплатный мастер-класс от основателя Нейрософии Артура Кудрявцева
Узнайте, как победить усталость и обрести гармонию между жизнью и работой
На этом мастер-классе Артур Кудрявцев, поможет разобраться в себе с научной точке зрения и поделится ключевыми практиками, которые помогут сбалансировать все сферы вашей жизни
Подробности и регистрация здесь >>>
Далее, подробно о Нейрософии:
Почему Нейрософия
Прежде чем рассказать о данном учении, нужно отметить, почему было решено порекомендовать через эту статью именно Нейрософию. Почему на нее стоит обратить внимание и что в ней особенного. Чем она так сильно выделяется среди остальных движений похожих тематик.
Сразу нужно отметить, что, в целом, правильное мышление имеет критически важное значение в формировании качества жизни человека:
Правильное мышление — это ОСНОВА. Именно благодаря этому становится возможным развитие человека и достижение успеха
К любым начинаниям, желаниям, намерениям в жизни очень сложно подходить (если не невозможно), не имея правильного мышления.
Простой пример:
Если взять 100 человек примерно одного возраста и поместить их в одни и те же условия:
- Поселить их в одном городе, районе;
- дать одинаковые начальные материальные ресурсы;
- одинаковые права и возможности.
То есть, обеспечить одинаковый старт и через время посмотреть — какая между ними возникнет разница, то будут ли отличаться их жизни, скажем, через 5, 10, 15 лет? Или все эти 100 человек будут продолжать «идти вровень»? Очевидно и конечно же НЕТ.
Так почему же люди, имея одни и те же условия и возможности, так сильно различаются по уровню и качеству жизни? Почему, одни достигают высот, другие находятся на средних позициях, а у третьих «всегда все плохо». Вопрос, конечно, риторический…
Однако, если человек, у которого не все так хорошо, но он задается вопросами: «Почему так происходит?» и «Как это исправить?», то у него есть все шансы исправить свое положение к лучшему.
И здесь, как раз таки, приходит на помощь Нейрософия
Итак, чем же Нейрософия так отличается от других методов:
Кроме того, что она объясняет ошибки мышления и как их исправить, отличительная особенность Нейрософии — это научный подход к вопросам улучшения жизни человека.
Именно научный подход Нейрософии делает эффект от ее обучения очень сильным
Достаточно просто побывать на онлайн презентации Нейрософии, чтобы открыть для себя очень интересные вещи о своем мозге.
Например, начинаешь осознавать, что мы люди многие вещи совершаем «на автомате». Что наш мозг и организм, в целом, имеет очень сильные механизмы управления нашим сознанием – той частью, которую мы называем «Я». При этом у человека даже подозрения не возникает, что происходит именно так.
И уже во время презентации, когда до человека начинает доходить эта информация, может произойти мощный «щелчок».
Эти знания впечатляют и даже ошарашивают
Многие вопросы, проясняются. Например:
- Почему человек не может отказаться от сладкого;
- Из-за чего именно курильшик не может бросить вредную привычку;
- Почему мы прокрастинируем и, вообще, откуда берется лень.
И еще много разных «почему» становятся понятными.
Главное, начинаешь понимать, какую силу могут дать эти знания, если их применять
Подробнее о Нейрософии
Создатели и последователи Нейрософии убеждены, что человек должен быть счастливым. А ее миссия — улучшение качества жизни людей всей нашей планеты.
Цель Нейрософии — научить каждого человека эффективному управлению своими внутренними процессами: энергией, мотивацией, уверенностью. Глобальная цель — донести знание о работе мозга до сотен миллионов людей, чтобы поднять общий индекс счастья всего человечества.
За предыдущие 20 лет нейробиология совершила квантовый скачок. Нельзя сказать, что мы обладаем полными знаниями о мозге. Однако, уже точно известно, за счет чего мозг заставляет нас чувствовать себя хорошо или, наоборот, плохо
К примеру, мы обладаем совершенно определенными знаниями о том, почему мы в какой-то момент чувствуем подъем чувств, мотивацию или вялость и апатию. Представляете, что это значит и какие возможности открывает?
И именно эти знания — знания о том, как именно работает наш мозг, позволяет нам поднять уровень жизни на достойный уровень:
- поднять мотивацию, достигать целей;
- быть счастливым каждый день;
- иметь гармоничные отношения с другими людьми;
- находиться на более высоком уровне осознанности.
А также, укрепить иммунитет и физическое состояние.
Нейрософия — это применение знаний о механизмах работы мозга для улучшения жизни
Это научный подход к успеху в любой сфере деятельности человека — здоровье, взаимоотношения, деньги. Это объяснение сложных процессов простым языком.
А главное:
Нейрософия учит с успехом применять данные знания на практике
Это не эзотерика или простая мотивация, которая исчезает, как дым через пару минут. Именно использование научных знаний о работе мозга и психологии, плюс правильная подача информации сделали Нейрософию эффективной, а потому и популярной.
Она объединила вокруг себя тысячи людей в соцсетях и уже более 100 000 последователей по всему миру из самых разных стран:
- 99% людей, проходивших программы Нейрософии считают их полезными — меняющими жизнь к лучшему;
- 46 000 человек уже приняли участие в обучении;
- 136 000 получают полезную рассылку от Нейрософии ежедневно;
- 21 000 приобретали платные программы и остались довольными;
- 42 человека работают для клиентов в команде Нейрософии.
Благодаря эффективному подходу, который реально помогает людям, круг поклонников данного направлиния постоянно расширяется.
Чем поможет Нейрософия
Если проблема в постоянной тяге к сладкому или к другой вредной и калорийной пище, это значит, что цель мозга – это получение дофамина наименее затратным путем. (Дофамин — это один из нейромедиаторов, доставляющий человеку радость). В подобных случаях, Нейрософия помогает заменять вредные привычки на полезные.
Не стоит считать себя ленивым и безответственным, если одолевает лень и не хочется делать нужных задач. Такое состояние говорит о том, что мозг старается сохранять энергию. Правильный подход исправит эту ситуацию.
С Нейрософией можно забыть фразу «Встал не с той ноги» и тому подобное, так как ваше внутреннее состояние будет под вашим полным контролем. Наш мозг вырабатывает гормоны счастья — нейромедиаторы. Именно от их наличия и уровня зависит то, как мы себя чувствуем в тот или иной момент. С Нейрософией мы учимся контролировать их выработку.
Тревога перед новыми задачами, боязнь неопределенности — все это просто автоматические реакции нашего мозга. А неуверенность в своих силах и разного рода страхи — шаблонные, деструктивные установки. Однако, с помощью определенных упражнений, можно научиться их обнаруживать и заменять на позитивную волну.
Благодаря оптимальному использованию времени и каждодневным эффективным ритуалам, человек неизбежно наполнит жизнь энергией. Обретет полезные привычки и с легкостью начнет справляться с рутинными делами.
Не получается установить гармоничных отношений с близкими, друзьями, коллегами? Тут поможет навык отслеживания своих автоматических реакций на любые жизненные ситуации. Что даст не быть реактивным, а самостоятельно выбирать, как реагировать.
Также, это даст понимание окружающих и их реакции: почему не слушается ребенок, муж/жена ворчит, злой начальник. Поможет изменять подобные ситуации в лучшую сторону.
Это позволит начать по-другому относиться ко многим аспектам внутри себя и окружающих обстоятельств:
- К своим желаниям и привычкам;
- ко всему окружению;
- к своему месту в этом мире.
Потенциал использования знаний, методов и практик Нейрософии велик
Нейрософия делится опытом и ценными знаниями
Знания из Нейрософии помогут и будут полезны в следующем:
Поменять и расширить шаблоны ретикулярной формации
Эти шаблоны непосредственно влияют на успех в абсолютно всех направлениях деятельности человека. Именно они влияют на то, какую информацию мы пропускаем через себя из внешнего мира. Определяют наши убеждения по поводу себя, окружающих нас людей и, в целом, всего с чем мы так или иначе соприкасаемся.
Нейрософия обучает распознаванию и замене деструктивных шаблонов ретикулярной формации, мешающих достижению результатов, на эффективные
Поможет развить кору лобных долей мозга
Самоконтроль, сила воли, отказ от вредных привычек — за все это и многое другое отвечает кора лобных долей. И хорошая новость в том, что эту часть мозга можно развить и «накачать» как мышцу.
Снизить выработку кортизола
Кортизол — это гормон стресса, выделяемый надпочечниками. Вырабатывается при стрессовых ситуациях. И, также, играет роль провокатора негативных мыслей, стрессовых и тревожных состояний. Благодаря знанию, как снижать уровень данного гормона мы начинаем контролировать свое состояние и с легкостью преодолевать стресс.
Этому учит Нейрософия. Поэтому, наше внутреннее состояние будет зависеть от нашего выбора, а не от внешних обстоятельств
Поможет поднять уровень «гормонов счастья» и держать их на высоком уровне
Современной науке доподлинно известен факт, что приятные, положительные эмоции невозможны без соответствующих гормонов. Негативные состояния могут, как раз-таки, возникать именно из-за блокировки выработки дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов.
Нейрософия объяснит и научит, что делать, чтобы стимулировать их выработку и чего избегать, чтобы обходить депрессивные состояния стороной
С чего начать
Лучший способ поближе познакомиться с Нейрософией — это посетить бесплатный онлайн мастер-класс. Записаться на бесплатное занятие можно прямо сейчас по кнопке ниже:
Что будет на мастер-классе:
- Продуктивное планирование – как за 1 день успевать делать столько задач, на сколько у других уходит неделя;
- Личная эффективность – как обмануть лень и избавиться от хронической усталости;
- Высокий уровень мотивации – как приводить к результату 100% начатых дел;
- Вера в свои силы – как стать увереннее в себе в 2 раза и достигать больших результатов;
- Качественный отдых – как улучшить сон и пробуждаться на 100% восстановленным;
- Гармония в отношениях – как установить приятные, спокойные отношения с окружающими
После регистрации на е-меил придет письмо со ссылкой для подтверждения регистрации и там же будет ссылка на скачивание бонуса:
PDF-план «5 шагов к увеличению энергии в 2 раза»
В нем описаны простые, но основополагающие шаги улучшения физического и эмоционального состояния.
Если вас действительно интересует повышение личной эффективности, достижение целей, гармоничные отношение и все, о чем было казано выше, то информация на мастер-классе вас, как минимум, вдохновит.
Обучающие программы Нейрософии
В рамках Нейрософии существуют несколько обучающих программ. Кратко рассмотрим часть из них:
Как побороть лень и начать все успевать – 2х дневный онлайн-интенсив
Информация из интенсива поможет справиться с усталостью, ленью и апатией. Научит управлять энергией и мотивацией. Расскажет, как работает мозг и как справляться с перепадами настроения.
Нейротрансформация – онлайн-курс
Нейротрансформация – наиболее популярная программа Нейрософии. Это квест-игра по работе над собой.
Курс помогает комплексной проработке привычек, увеличению энергии и продуктивности, снижению стресса и контролем над своим эмоциональным состоянием на 100%.
Она обучает управлению своей энергией и бодростью, обретению уверенностью в своих способностях и признанию личных достоинств. Программа нейротрансформации помогает в достижении целей – составление плана и поддержка должного уровня мотивации.
Как не раздражаться по мелочам и построить с окружающими гармоничные отношения, укрепить иммунитет и физическое здоровье. Обо всем этом, также, расскажет квест.
Нейромедитация — онлайн-курс
Управление внутренним состоянием и концентрация на важном.
В чем особенность курса:
Основа – научные знания о мозге
Обучение медитации и, главное, получение ответов на вопросы: как управлять мыслями, временем, увеличить возможности мозга. А также, понимание, что это научно обоснованная практика.
Когнитивные науки
Курс создан с участием специалистов по когнитивным наукам, психофизиологии и нейробиологии.
Основа курса – методология Нейрософии
Раскрытие секретов эффективности медитации в контексте работы мозга.
Нейромедитация ПРАКТИКА
Продвинутое обучение медитации – продолжение Нейромедитации от Евгения Седых.
Обучение направлено на прокачку 6 сфер жизни с использованием различных видов медитации. Это курс по управлению, состоянию и поведению через изменение режима работы нашего мозга. Состоит из более чем 20 простых и одновременно эффективных упражнений.
Как было отмечено выше, Евгений Седых является экспертом Нейрософии. Нейропсихолог, НЛП практик. Занимается изучением и практикой йоги и медитации более семи лет.
Нейройога онлайн-курс
В данном обучении йога рассматривается и применяется, как инструмент воздействия на процессы мозга. Цель курса – научиться стимулировать выделения гормонов счастья за счет дыхательных и физических упражнений йоги.
Нейрософия постоянно развивается. Поэтому, кроме курсов, описанных выше есть и другие. А также, разрабатываются и появляются новые
Заключение
Человек прошел несколько обучающих программ Нейрософии. После чего, в качестве отзыва, с его участием было устроено небольшое интервью. В интервью человек рассказывал о своих впечатлениях об обучении. И в качестве заключения этой статьи хочется привести его ответ на один из вопросов.
Так как, это человек ранее интересовался саморазвитием, ему среди прочих был задан такой вопрос:
– В чем отличие Нейрософии от других подобных программ?
Он ответил, что отличие в глубине. Ничто из того, что он изучал ранее, так детально и конкретно не описывало суть. А именно, когда ты начинаешь понимать, что любое состояние человека это результат действия того или иного гормона, то магическим образом возникает ощущение, что теперь, когда ты знаешь откуда «ноги растут», ты можешь многое взять под контроль.
Записывайтесь на бесплатный мастер-класс Нейрософии>>> и узнайте все сами.
